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听懂不同温度下的人体警报

发布者:weleve 日期:2012年06月10日 10:21 来源: 网络转载 【字号 :

  你能听懂不同温度下的人体警报吗?

  你能听懂不同温度下的人体警报吗?

  30℃

  生理学家研究认为,30℃左右是人体感觉最佳的环境温度,也是最接近人皮肤的温度。

  33℃——汗腺开始启动

  在这种温度下工作2~3小时,人体“空调”——汗腺就开始启动,通过微微出汗散发蓄积的体温。

  35℃——散热机制立即启动

  此时,浅静脉扩张,皮肤冒汗,心跳加快,血液循环加速。对个别年老体弱散热不良者,需要配合局部降温,或启动室内空调降低人体温度。

  36℃——一级警报

  在这个温度中,人体通过蒸发汗水散发热量进行“自我冷却”,每天要排出汗液和钠、维生素及其他矿物质,血容量也随之减少。此时,要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防体内电解质紊乱,同时还应启动其他降温措施。

  38℃——二级警报

  一旦气温升至38℃,人体汗腺排汗已难以确保正常体温,不仅肺部急促“喘气”以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表,参与散热。这时,降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫的松懈。

  39℃——三级警报

  汗腺疲于奔命地工作,此时容易出现心脏病猝死之危险。

  40℃——四级警报

  高温已令人头昏眼花,此时人必须立即到阴凉地方或借助冰块等降温,有不适者需马上送医院治疗。

  41℃——特别小心

  人体排汗、呼吸、血液循环……一切能参与降温的器官,在开足马力后已接近强弩之末,对体弱多病的患者和老年人来说,这是一个“休克温度”,一定要特别小心。

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